~الـــشـــــاي ~

الشاي ...يجدد الدورة الدموية ويقاوم التعب والنعاس

الكثير منا يفضل احتساء كوب من الشاي خصوصاً بعد تناول
وجبات دسمة دون سبب واضح لكن الباحثين في جامعة طوكيو

الطبية اليابانية اكتشفوا أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات

الثقيلة قد يساعد في تجديد الدورة الدموية وتنشيطها وعكس

بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني على الجسم.

وأوضح الباحثون أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم

في الدم وهو ما يسبب إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف

بالشوارد الأكسجينية الحرة المسئولة عن تصلب الأوعية الدموية

وانقباضها بصورة مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين

بأمراض جهاز القلب الوعائي. وقد وجد هؤلاء خلال تحليل

وتقييم أثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم

عند عشرة متطوعين من الأصحاء تراوحت أعمارهم من 21-28
عاماً بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا

الماء بعد الوجبة الثانية أن تدفق الدم كان أعلى بعد شرب الشاي

مما يدل على أن مضادات الأكسدة في هذا المشروب الطبيعي

ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة جيدة.

وأظهرت الاختبارات والفحوصات الطبية أن السعة المضادة

الأكسدة في دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبات التي شربوا

خلالها الشاي.

مشكلتى انى مش بحب اشرب شااى
ههههههههه

عموما هبقى احاول اشربه

شكرا على المعلومات المفيده

مشكورة على المعلومات المفيده